Tanja (14):Ušla sam u pubertet i počele su da se dešavaju promene u mom raspoloženju: radim kontrolni i odjednom se počnem smejati kao manijak. Ne znam zašto ali svaki put kad dođem kući jako se iznerviram i hoću sve da polomim! Znam da su nagle promene u raspoloženju normalne ali se bojim da bih jednom izvršila samoubistvo! Jedino što može da me smiri je muzika. Da li da idem kod psihologa ili da ne vadim slušalice iz ušiju?
Draga Tanja,
Za svaku pohvalu je tvoj uvid u vlastite promene raspoloženja. Time pokazuješ odličan nivo poznavanje sebe. Kao što si već navela, promene raspoloženja jesu normalna razvojna pojava u pubertetu. Telo i um doživljavaju velike promene za koje je potrebno vreme da se prihvate. Međutim, do problema dolazi onog trenutka kada su promene raspoloženja toliko nagle da remete svakodnevnicu i odnose sa ljudima. Može doći do uznemirenosti, bezrazložnog straha, tuge, svadljivosti i povlačenja od ljudi. Ukoliko primećuješ da se nešto od toga tebi dešava, ili da te naveden problem ne dopušta da se normalno baviš svakodnevnim aktivnostima, bilo bi dobro da se javiš psihologu u školi ili domu zdravlja.
Naravno, pored psihologa, postoje i druge vrste formalne psihološke pomoći. To su terapeuti i savetnici. Stoga, bilo bi dobro da popričaš sa roditeljima otvoreno o problemu sa kojim se susrećeš. Slobodno i bez straha reci sve, kao i to da si zainteresovana da radiš na sebi. Iskaži potrebu za podrškom. Motivacija koju si pokazala je već polovina pređenog puta.
Foto: Shot by Cerqueira on Unsplash
Pogledajte još:
Vladimir (Famoza.net)
Latest posts by Vladimir (Famoza.net) (see all)
- Zašto su fanovi razočarani drugom sezonom serije “Squid Game”? - 29/12/2024
- Šokantno: Četiri od pet članica napustile k-pop grupu! - 29/12/2024
- Pogledajte obrisanu scenu iz filma “Wicked”! - 29/12/2024