Jennie, članica kpop grupe Blackpink, ponovo je poslužila kao inspiracija svim pojedincima koji žele da ojačaju. Nije tajna da je pevačica veliki ljubitelj pilatesa – vežbi koje razvijaju specifičnu mišićnu snagu kao i fleksibilnost mišića i zglobova, čime se postiže optimalna telesna uravnoteženost – a još 2020. godine, priznala je da nije u stanju da potpuno ispruži kolena.
Sada, ipak, to ni u kom pogledu ne izgleda kao problem! Jennie je sa svojim milionskim pratiocima na Instagramu podelila pilates vežbu, pokazujući svoju poboljšanu energiju i gipkost. Na snimku, ona čvrsto drži šipku dok polako, ali sigurno podiže svoje telo. Onda zatim, nastavlja da se odvaja, spušta se na dole, a na kraju se nežno spušta na tlo.
U opisu svoje objave, Jen je napisala “ponedeljak, utorak, sreda, četvrtak, petak”. Da budemo iskreni, potrebno je dosta posvećenosti i energije da se postigne ta faza, ali svakodnevnim vežbanjem je i te kako moguće. Pogledajte video u nastavku i procenite!
Autor: Famoza.net
Foto: Instagram/Jennie
Pogledajte još:
Anđela Lekić